Ping santé : ATT17 agit contre la maladie de Parkinson

Le Tennis de Table est source de plaisir, de bien-être et de maintien en bonne forme. Mais tout sport peut engendrer des pathologies : douleurs articulaires, tendinites, etc … et aussi être rendu difficile ou impossible lors de certaines maladies.

La Fédération Française de Tennis de Table (FFTT) a mis en en place des guides et des formations pour les encadrants afin de mettre en œuvre dans les clubs la démarche « Ping santé » :

« Ping bien-être » vise à limiter les risques avec par exemple un bon échauffement et la détection des signaux d’alerte , et à permettre une pratique adaptée à la condition physique : pathologies légères, âge …

« Ping santé » va plus loin et propose une pratique sportive adaptée aux personnes ayant des pathologies plus sévères et/ou ayant une Affection de Longue Durée (ALD), maladie chronique… Cela peut aller jusqu’au « Ping sur ordonnance », le tennis de table faisant alors partie d’un protocole de soins.

Danielle Paoli, déjà titulaire d’un Brevet d’Etat d’enseignement du Tennis de Table, a suivi les formations « Ping santé » et « Ping sur ordonnance », et propose désormais au sein d’ATT17 une démarche pour les personnes atteintes de pathologies physiques, dont la maladie de Parkinson.

🏓 Le Ping au service de la santé : l’ATT17 s’engage contre la maladie de Parkinson

Depuis le 27 février, le club de l’ATT17 a ouvert ses portes à une initiative aussi sportive qu’humaine au gymnase Rocheteau à Saint-Palais-sur-Mer. Chaque semaine, ce sont 6 à 8 adhérent.e.s atteint.e.s de la maladie de Parkinson qui viennent pratiquer le tennis de table.

Une activité aux multiples bienfaits

Le tennis de table s’impose aujourd’hui comme une activité particulièrement adaptée. Il sollicite à la fois les capacités physiques et cognitives : déplacements, coordination, concentration, anticipation… autant d’éléments essentiels dans la lutte contre les effets de la maladie.

Les bénéfices observés sont nombreux :

amélioration de la coordination et de la dextérité
renforcement de l’équilibre et de la posture
stimulation cognitive et maintien du lien social

Au fil des séances, la pratique régulière contribue même à atténuer certains symptômes comme la rigidité, les tremblements ou encore la lenteur des mouvements.

Le sport pour tous, près de chez soi

Cette action illustre parfaitement une conviction forte du club : chacun, quelle que soit sa situation ou son état de santé, doit pouvoir accéder à une activité physique adaptée, à proximité de son domicile.

L’objectif est clair : offrir à ces pratiquants un rendez-vous hebdomadaire mêlant activité physique, plaisir et convivialité, tout en contribuant au bien-être global. Les séances intègrent également des exercices adaptés à chacun de motricité, de coordination et de prévention des chutes.

Cet entraînement spécifique a aussi pour vocation d’accroitre la confiance en soi des participants, ce qui permet participer ensuite plus facilement aux autres entraînements. C’est un plus, pas une limite, car il ne s’agit surtout pas d’enfermer et d’isoler, mais bien d’apporter la possibilité de jouer avec les autres membres du club, et aussi, pour certains, de s’engager en compétition.

Un encadrement formé et engagé

Ces séances sont encadrées par Danielle Paoli, spécialement formée et diplômée pour accompagner ce public. Elle a été épaulée en mars lors de l’échauffement par Régis, joueur du club et kinésithérapeute également formé à cet encadrement spécifique.

Le déroulement est structuré en deux temps :

un échauffement de 30 minutes, axé sur la préparation physique adaptée
un entraînement technique de 45 minutes, durant lequel chaque participant échange avec un joueur du club, garantissant qualité et sécurité dans la pratique

Comme il a été dit en préambule, la démarche n’est pas limitée aux personnes atteintes de Parkinson, mais aussi aux personnes atteintes d’autres pathologies physiques.

Des échanges qui vont bien au-delà du sport

Même pour ceux qui découvrent le tennis de table, le plaisir est immédiat. Tous les participants soulignent l’importance de ces moments de partage, qui leur apportent détente, écoute et soutien, tout en les aidant concrètement dans leur quotidien.

Leur motivation force le respect et constitue un véritable exemple pour l’ensemble des licenciés.

Reconnaissants, ils saluent également l’implication des bénévoles et joueurs de l’ATT17 qui donnent de leur temps pour faire vivre ces séances.

Bien plus qu’un simple entraînement, ces rendez-vous hebdomadaires démontrent que le sport peut être un formidable outil de santé, de solidarité et de lien social. Une belle réussite pour l’ATT17… qui ne souhaite pas en rester là et compte développer cette pratique.